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Kaffee ist mehr als nur ein Wachmacher!

Kaffee hilft dir nicht nur fit in den Tag zu starten, sondern trägt auch zu deiner Gesundheit und deinem Wohlbefinden bei. Beispielsweise hilft Kaffee bei der Linderung von Migräne und Kopfschmerzen. Bei der Entstehung von Kopfschmerzen oder Migräne weiten sich die Blutgefäße. Koffein unterstützt deinn Körper sie wieder zu verengen. Außerdem enthält Kaffee viele Antioxidantien und wehrt Entzündungen ab. Ein weiterer interessanter Punkt ist die Senkung des Diabetesrisikos. Durch die Inhaltsstoffe in unserem Kaffee wird der Insulinspiegel im Körper nachweislich reguliert - natürlich nur wenn du ihn schwarz trinkst. Desweiteren ist das "schwarze Gold" ein echter Booster für die Haare - denn der Genuss von Koffein beschleunigt das Haarwachstum. Besonders in den dunkleren und vor allem kälteren Jahreszeiten sinkt die Stimmung bei uns. Kaffee ist ein natürlicher Stimmungsaufheller und hilft gegen leichte Depressionen. Und zu guter Letzt hilft er unserem Körper dabei schneller Kalorien zu verbrennen. Denn Koffein kurbelt unseren Stoffwechsel an auch wenn man sich gerade nicht so viel bewegt. Aber natürlich nur wenn man auch hier den Kaffee pur trinkt - also ohne Zucker und Milch!

Natürlich gelten diese Aussagen nur bei einem normalen, regelmäßigen Genuss von Kaffee - also bitte nicht übertreiben mit der Koffeinzufuhr - denn zuviel von etwas ist nie gut - auch wenn es schmeckt und man der Versuchung kaum widerstehen kann!

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